Pendulum提升代谢健康的协议

这段文字描述的是一个旨在提升代谢健康的协议，由注册营养师 Christina O’Connor 和 Jennifer McManus 开发。Pendulum 团队与从业者合作创建了这些协议，目的是帮助医疗合作伙伴在制定治疗计划时做出决策。

使用这个协议时，您需要理解并接受，协议中的建议仅供教育指导之用，并且需要根据每个患者的具体情况进行调整。这意味着这个协议并不适用于所有患者。在应用这个协议时，重要的是要考虑到患者的个体差异，以确保提供最适合其独特健康需求的治疗方案。

此外，这个协议不是医疗建议的替代品，也不旨在诊断或治疗任何医疗状况。请咨询合格的医疗专业人员，以确定这个协议是否适合您，因为它可能并不适合每个人。

代谢功能障碍部分源于肠道屏障的渗透性增加。肠道屏障将肠腔内容与周围循环隔离开来。当肠道屏障过度渗透时，来自革兰氏阴性细菌的脂多糖（LPS）在血液中的水平上升，激活促炎细胞因子，导致慢性低度炎症，这与体重增加和更高的空腹血糖水平有关。

保护肠道屏障渗透性的一个重要因素是覆盖在消化道内壁的粘液层，它为某些喜爱粘液的细菌（如Akkermansia muciniphila）提供了栖息地。当Akkermansia muciniphila消耗粘液时，宿主通过持续产生更多粘液来补偿，帮助重建这一保护层，从而增强肠道屏障的完整性。

另一种肠道调节代谢健康的机制是通过产生特定代谢物，特别是丁酸。特定的细菌菌株，如梭状芽孢杆菌（Clostridium butyricum），增加丁酸的产生，触发宿主分泌GLP-1和PYY，这些是已知调节代谢、能量平衡和血糖稳态的重要肠道分泌激素。恢复具有这些关键功能的菌株到肠道微生物组，有潜力自然地提升代谢健康。

补充计划：

Pendulum Metabolic Daily：每天随饭服用1颗胶囊。这是一种旨在支持代谢健康的补充品，可能包含特定的益生菌或其他成分，以促进肠道健康和代谢平衡。

Pendulum Polyphenol Booster：可选增补，用以提高Akkermansia的水平，这可能进一步增强其益处。这是一种富含多酚的补充品，有助于促进Akkermansia菌群的增长。

为了支持这个补充计划，建议同时食用高纤维、富含多酚的食物。这些食物不仅有益于肠道健康，还能提供必要的营养素，协助提升整体的代谢健康。高纤维和多酚富含的食物，如蔬菜、水果、坚果和全谷物，可以作为日常饮食的一部分。

References

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供稿：加拿大通用营养集团

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