Pendulum 支持健康血糖水平的协议
这段文字描述的是一个旨在支持健康血糖水平的协议，由注册营养师及认证糖尿病教育和护理专家 Jennifer McManus, RD, LDN, CDCES 与其他专业人员共同开发。Pendulum 团队与从业者合作创建了这个协议，目的是在制定个性化患者治疗计划时协助医疗合作伙伴。
使用这个协议时，您应理解并接受协议中的建议仅供教育指导之用，并且需要根据每个患者的具体情况进行调整。这意味着这个协议并不适用于所有患者。在应用这个协议时，重要的是要考虑到患者的个体差异，以确保提供最适合其独特健康需求的治疗方案。
越来越多的证据表明，特定的自然存在的肠道细菌，尤其是Akkermansia muciniphila和产丁酸的微生物，在2型糖尿病患者的肠道中表现出低代表性。这些微生物的功能，特别是维持肠道屏障完整性和产丁酸，对于血糖和胰岛素稳态至关重要。短链脂肪酸丁酸被证明在血糖管理中至关重要，它通过结合肠道粘膜上的受体并刺激胰高血糖素样肽-1（GLP-1）的释放来发挥作用。在血糖耐受受损的个体中，GLP-1水平降低，这有助于高血糖的产生。GLP-1的益处不仅限于糖尿病管理，除了支持改善血糖控制外，GLP-1还促进饱腹感，提升整体代谢健康，并支持心血管健康的改善。
在一项安慰剂对照的临床试验中，服用了由梭状芽孢杆菌（Clostridium butyricum）、厌氧丁酸杆菌（Anaerobutyricum hallii）、Clostridium beijerinckii、Akkermansia muciniphila和婴儿双歧杆菌（Bifidobacterium infantis）组成的专有混合物的受试者，在血糖总面积下方（AUC）和糖化血红蛋白（A1C）方面有显著改善。这种五菌株配方作为血糖控制产品可用。
为了促进健康血糖的益处，可溶性纤维作为肠道微生物的主要能源来源和丁酸产生的底物是至关重要的。为了优化Akkermansia muciniphila的存在，富含多酚的益生元食物不仅是有益的抗氧化剂，还被证明可以增加肠道中的Akkermansia菌群。
为了支持您的补充计划，建议食用富含纤维的食物。以下是含有高纤维的食物：
谷物：燕麦片， 藜麦，全麦面粉，小麦麸
水果：苹果，牛油果，黑莓，梨，树莓
蔬菜：朝鲜蓟，芦笋，西兰花，花椰菜，土豆
坚果和种子：杏仁，奇亚籽，磨碎的亚麻籽，花生，开心果
豆类：豆类是纤维的另一个重要来源，虽然在此列表中未具体列出，但像扁豆、黑豆、鹰嘴豆等豆类都是纤维含量丰富的食物。
这些食物中的纤维有助于促进肠道健康，增加肠道中益生菌的数量和多样性，同时对维持健康的血糖水平也有益处。在您的日常饮食中加入这些富含纤维的食物，可以帮助支持和增强任何补充计划的效果。
补充计划：
血糖控制（Glucose Control）：每天两次，随饭服用1颗胶囊。这种补充品可能包含特定的成分，如特定益生菌或其他有助于控制血糖的物质，旨在帮助维持健康的血糖水平。
多酚增强剂（Polyphenol Booster）：可选补充品，用以提高Akkermansia的水平，这可能进一步增强其益处。这种补充品富含多酚，有助于促进Akkermansia菌群的增长，进而可能对血糖控制有积极影响。
这个补充计划通过专门针对血糖控制的补充品和可选的多酚增强剂，旨在提供全面的支持，帮助改善和维持血糖水平的健康。随饭服用这些补充品可以帮助提高其效果。
References
1. Perraudeau F, McMurdie P, Bullard J, et alImprovementsto postprandial glucose control in subjects with type 2 diabetes: a multicenter, double blind, randomized placebo-controlled trial of a novel probiotic formulationBMJ Open Diabetes Researchand Care2020;8:e001319. doi: 10.1136/bmjdrc-2020-001319
2. Pérez-Jiménez, J., Neveu, V., Vos, F.et al. Identificationof the 100 richest dietary sources of polyphenols: an application of the Phenol-Explorer database.EurJ Clin Nutr64, S112–S120 (2010).https://doi.org/10.1038/ejcn.2010.221
供稿：加拿大通用营养集团
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