Pendulum支持肠道屏障功能的协议

这段文字描述的是一个旨在支持肠道屏障功能的协议，该协议是由 Britta Nevitt 博士（自然疗法医师）与其他专业人员共同开发的。Pendulum 团队与从业者合作创建了这些协议，目的是帮助医疗合作伙伴在制定治疗计划时做出决策。

使用这个协议时，您需要理解并接受协议中的建议仅供教育指导，并且需要根据每个患者的具体情况进行调整。这意味着这个协议并不适用于所有患者。在应用这个协议时，重要的是要考虑到患者的个体差异，以确保提供最适合其独特健康需求的治疗方案。

“Akkermansia muciniphila” 是一种肠道菌，已经出现在超过800篇科学出版物中。它的丰富度与维持肠道完整性有关。Akkermansia muciniphila的主要功能是支持肠道中健康粘液层的更新，从而加强肠道壁的强度。此外，这一过程释放出的短链脂肪酸，如乙酸和丙酸，有助于增加肠道中其他促进健康微生物的丰富度和多样性，包括产丁酸的菌株梭状芽孢杆菌（Clostridium butyricum）。

梭状芽孢杆菌已被证明能通过增加粘膜层厚度和提高紧密连接蛋白的表达来改善肠道屏障功能，因此它是另一个有益于支持肠道屏障功能的菌株。为了优化Akkermansia muciniphila的存在，富含多酚的益生元食物不仅是有益的抗氧化剂，还已被证明可以增加肠道中的Akkermansia菌群。

支持您的补充计划，可以参考这份富含多酚的益生元食物清单。以下是含有高多酚的食物：

调味品：丁香，薄荷，牛至，鼠尾草，迷迭香
水果：蓝莓，石榴，蔓越莓，樱桃，黑莓
蔬菜：黑橄榄，绿橄榄，朝鲜蓟，红洋葱，菠菜
坚果和种子：亚麻籽，榛子，胡桃，杏仁，核桃
额外食品：黑巧克力，红葡萄酒，咖啡，红茶，绿茶

这些食物因含有高量的多酚，不仅有益于健康，还可以作为益生元食物，促进肠道内有益菌群的增长和多样性。在制定补充计划时，可以考虑将这些食物纳入饮食中。

补充计划：

Pendulum Akkermansia：每天随饭服用1颗胶囊。这是一种专门含有Akkermansia muciniphila的补充品，目的是增加肠道中这种有益菌的数量。

Pendulum Butyricum：每天随饭服用1颗胶囊。这种补充品含有梭状芽孢杆菌（Clostridium butyricum），有助于产生丁酸，进一步支持肠道健康和屏障功能。

Pendulum Polyphenol Booster：可选补充，旨在进一步提高Akkermansia的水平，可能增强其益处。这是一种富含多酚的补充品，有助于促进Akkermansia菌群的增长。

这个补充计划通过提供针对性的益生菌和多酚，旨在支持和增强肠道健康，尤其是针对Akkermansia muciniphila和其他有益肠道微生物。通过与食物一同服用，可以帮助这些补充品更好地发挥作用。

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供稿：加拿大通用营养集团

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