消除铜及其处理方法
消除铜及其处理方法
劳伦斯·威尔逊博士
本文中的所有信息仅用于教育目的。 它不用于任何疾病或健康状况的诊断、治疗、处方或治愈。
许多从事发展计划的人会在康复和发展过程中的某个时刻消除体内多余的铜。 发生这种情况是因为大多数人都存在铜失衡。它通常包括体内 存在过量、生物不可用和无法使用的铜。 必须将其移除以恢复健康。
删除过程通常会导致烦人的症状，在某些情况下，还会令人心烦意乱。 本文讨论铜消除症状，以及可以采取哪些措施来最大程度地减少这些症状。
开发计划的目标绝不仅仅是消除铜
一些从业者犯了以去除铜为目标而设置整个程序的错误。 相反，它更像是对抗疗法或整体医疗，因为它是关于消除症状，而不是平衡整个身体系统。 它效果不佳，也不安全。
消除铜的症状
从体内消除任何物质都需要首先将该物质从其组织储存部位转移到血液中。 它从那里进入肝脏、肾脏或肠道等消除器官，最终从体内消除。
当铜在排出体外时进入血液，常见症状包括头痛和皮疹，如痤疮、丘疹等。 皮疹可以出现在身体的任何部位，但最常见的部位是面部、头部、颈部和躯干区域。
其他常见症状是疲劳或其相反，一种焦虑、紧张的感觉，在这种感觉中，大脑会飞速运转，难以入睡、无法休息，甚至无法放慢速度。 人们还可能会感到恶心、食欲不振，并可能感到其他一些消化系统紊乱，例如腹泻、便秘、胀气或腹胀。 有些人还会出现感染、感冒或流感症状的突然发作。
男性的一个有趣症状是睾丸疼痛和/或压痛。 它可能会突然发作并且可能很严重，所以这个人甚至不想坐下。 幸运的是，它通常会在几个小时或一天内过去。
年轻女性的月经周期可能会发生变化，或者随着铜的去除，她们可能会有更多的月经症状。 有些女性的周期会缩短一段时间，最终会在排铜结束后再次趋于平稳。 一个有趣的观察是，如果一位年轻女性的月经期与满月不重合，随着铜变得更加平衡，月经期通常会在几个月内发生变化，并开始与月亮周期重合。
白色 念珠菌。 另一种可能的症状与体内酵母菌或念珠菌的 堆积有关。在许多情况下，这与铜中毒有关。随着铜被去除，念珠菌 问题通常会自行消失，无需任何其他治疗。
如果快速消除大量铜，可能会导致念珠菌症状发生变化，例如更多的气体和腹胀、一些脑雾或与念珠菌或其他酵母菌感染相关的其他身体或情绪症状。
情绪和精神症状。 在某些情况下，情绪和心理变化很明显，因为铜与神经递质分泌有关，并且参与在体内产生称为生物胺的化学物质的生化途径。 这些包括多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺素。
暂时性症状可能包括疲劳、精疲力竭、易怒、紧张、思维竞赛、焦虑、脑雾、空间狭小、情绪波动、抑郁、哭泣和/或情绪敏感。 极少数情况下，消除铜可能会导致惊恐发作，尽管我见过几次。这些症状是暂时的，但可能很烦人，它们会导致一些人停止他们的开发计划，而实际上它运行得非常好。 本文的其余部分可能有助于更好地解释这些症状并提供一些减轻其严重程度的方法。
为什么会发生铜反应
开发使用至少十几种机制来使身体消除多余的铜。 其中包括平衡关键矿物质的比例和水平，使身体更阳气，增强排泄器官，补充身体所需的三打多种重要营养素，去除其他有毒物质，减轻因饮食不当、生活方式不当对身体造成的压力和其他因素，以及拮抗剂的使用。
请注意，开发不使用任何种类的螯合剂来去除任何程度的铜。 这个很重要。 虽然它们会去除铜，但并不需要它们，它们的工作效果也不佳，而且由于多种原因它们的安全性要低得多。 铜螯合剂包括青霉胺和一些其他产品。 这些都在题为螯合 疗法的单独文章中进行了讨论。
去除铜听起来像是一个简单的想法，但它并不简单。 过量的铜对身体是有毒的。 它主要是一种强氧化剂，但它也具有其他毒性，例如它对神经递质合成的影响以及铜作为电导体的特性。铜的品质在铜毒性综合症一文中进行了讨论。
储存在组织中的铜必须首先被输送到血液中。 然后它在血液中循环一段时间，直到它主要被肝脏和肾脏吸收。 它必须从那里通过粪便、胆汁或其他途径（如皮肤）或什至其他身体分泌物清除。 这是一个复杂的过程。
症状可能由以下任何原因引起，并且通常是由于以下原因的组合：
- 身体可能无法足够快地从血液中清除或清除它。 然后这种有毒物质漂浮在血液中，基本上会破坏它接触到的一切。
- 肝脏、肾脏或其他排泄器官从血液中吸收过多的铜，导致它们超载并停止正常运作。肝脏是通常发生的地方。 在这种情况下，患者通常会感到恶心，并且在肝脏恢复之前可能会感到肝脏区域有些疼痛或饱胀感。 如果进行了血液检查，可能会显示肝酶略有升高，表明存在一些肝脏刺激。 它不是肝炎，一些医生误认为是肝炎。 在这些情况下，咖啡灌肠可以很好地帮助清除肝脏中的铜。
3.铜结合蛋白暂时缺乏。为避免毒性，铜应始终包裹或结合到血液和其他地方的某些蛋白质分子上。 这些被称为铜结合蛋白。 它们抓住血液中游离或未结合的铜，并将其安全地输送到肝脏、肾脏和其他地方。 它们包括血浆铜蓝蛋白、 金属硫蛋白，也许还有其他物质。
许多结合蛋白含有硫等元素。 例如，鸡蛋和肉类中发现的含硫氨基酸有助于去除铜。 这就是为什么不吃太多肉或蛋的素食者在大多数情况下消除铜的问题更多的一个重要原因。 肝脏也可能需要足够的肾上腺活动来产生足够的铜结合蛋白。
如果大量的铜立即倾倒到血液中，身体可能没有足够的结合蛋白来处理它。 结果，游离或未结合的铜漂浮在血液中，破坏组织和器官。 发生这种情况时的常见症状是头痛，可能还有皮疹。如果铜排泄剧烈， 人们可能还会在数小时甚至数天内感到恶心、胸闷 、易怒甚至抑郁。
- 在某些酶结合位点用更健康的矿物质代替铜也可能引起症状。 例如，在男性中，必须用锌、锰或其他重要矿物质替代睾丸中的铜。 这种替代过程也可能导致暂时性睾丸疼痛等症状。 在女性中，替代过程会改变激素平衡。 在重新平衡之前，女性可能会经历数小时、数天甚至数月的各种月经变化。
5.与肠道或身体任何部位的酵母菌或白色 念珠菌感染死亡有关的死亡反应。 这在上面已经讨论过。
- “隐藏”在铜沉积物附近或以其他方式与铜毒性相关的感染死亡甚至爆发。 铜中毒与各种感染有关。 随着铜的去除，许多人会出现与感冒、流感、鼻窦疾病或其他一些感染相关的症状暂时发作。
解决方案
要停止或减轻排铜症状，有以下几种选择：
- 首先，永远：
- 多休息。
- 避免便秘。
- 几天到一周内喝 3 夸脱或更多的蒸汽蒸馏水作为您唯一的饮料。 如果您喝的是泉水或过滤后的自来水，请暂时改用蒸汽蒸馏水，不要喝其他饮料，每天最多喝 4 夸脱。 这对减轻肝脏和肾脏的压力最有帮助，并让身体尽可能快速、轻松地消除铜。
- 可以通过停止或减少补充计划来减缓消除。这应该会减缓所有金属的消除。 这也很容易做到，而且通常很有效，但并非总是如此。 一旦消除铜的过程开始，身体通常会进行到完成。 但是，停止服用一两天补充剂可能会有帮助。
一两天后，尝试恢复该计划，每天只服用一剂补充剂。 如果一个人在两三天后仍然完全没有症状，则增加到每天两剂补充剂。如果几天后仍然没有症状，则增加到每天三剂。 这将解决许多铜消除症状。
- 多吃煮熟的蔬菜，加强血液中铜的清除。这有助于所有消除并替代更多矿物质。
- 多喝咖啡灌肠通常对排铜症状非常有效。它们刺激胆汁流动并增强肝脏解毒。 他们还保持结肠清洁，以帮助避免毒素再吸收。 大多数人在 24 小时内最多可以安全地进行四次咖啡灌肠。 咖啡灌肠的程序在Coffee Enemas。
5、搓脚又称足底按摩，常有助于减轻排铜症状。这可以由您自己 在家中完成，也可以由家人完成。一些专业人士也提供它。要正确执行此操作，请获取足部反射图或通过单击足部图表使用本网站上的图表。做整个脚，但如果您有头痛，也要关注与您的症状相关的区域，例如头部。
短时间的桑拿疗法或治疗性按摩可能会促进血液循环并帮助减轻内脏器官的充血。红外光桑拿会产生最好的效果。 一天最多可使用四次，每次不超过 20 分钟。
桑拿疗法会强烈抑制交感神经系统。 这将增强肝脏和肾脏的活动。 它还可以增强排泄器官的活动，并且可以通过皮肤排出一些铜。 在消除铜的过程中，短时间的桑拿通常效果更好，因为长时间的桑拿可以排出更多的毒素，这在消除铜的过程中可能没有好处。
7、其他增强肝肾活性的方法。 为此，请保持常规饮食和补充方案，并添加以下部分或全部内容：
- 添加水飞蓟、蒲公英或牛蒡根以促进肝脏活性。 这些最好的补充剂通常是酊剂。
- 添加Renamide，一种含有 200 毫克肾腺和一些肾脏草药的肾脏配方。
- 其他不太有用的补充剂，但如果上述所有建议都不够好，可以尝试：更多GB-3。本产品含有牛胆汁、胰酶 和脱氢胆酸，可增强胆汁流量。它还含有俄罗斯黑萝卜，硫的来源，是一种强大的铜拮抗剂。通过增强肝脏活性，它可以提高肝脏消除铜的速度。成人剂量为一日三次，每次一到三片，随餐服用。过多会引起腹泻。
维生素 B6（吡哆醇或 5-磷酸吡哆醛）。 这是另一种铜拮抗剂，可能有助于消除铜。 一个人最多可以每天服用 1000 毫克，持续一周。
Moly -Cu，来自Endomet Labs。本产品含有 100 微克钼，可与铜结合以降低其毒性作用。 它还有助于肝脏消除铜。然而，钼有轻微毒性，因此不是处理铜消除的首选方法。
该产品还含有俄罗斯黑萝卜，一种硫含量高的草本植物。 硫还与铜结合，减少其毒性作用。 硫对肝脏解毒也很重要。该产品还含有欧芹，一种对肾脏有帮助的草本植物。 根据需要，成人剂量为每天三到六片。 如果一个人的头发钠/钾比例低，钼可能更有帮助。 为了获得准确的读数，不得在实验室清洗头发。
锌。 虽然锌是一种主要的铜拮抗剂，但在消除铜的过程中摄入更多的锌会导致身体从肝脏中去除更多的铜。 锌可以替代肝脏和其他部位的铜。 然而，这可能会迫使更多的铜进入血液，加重铜消除症状。因此，额外的锌通常不是最好的答案。
维生素C。维生素 C 是一种极好的铜螯合剂，但通过刺激肾上腺活动可能导致更多的铜被倾倒到血液中。
铜症状的其他程序
一次至少一小时的慢走和深呼吸，可以镇定神经，促进副交感神经系统的活动。该系统激活肝脏、肾脏和肠道，帮助去除铜。
穴位按摩或针灸针可以平衡通过肝脏和肾脏的气或微妙能量的流动在某些情况下，这也会有所帮助。
如果需要，高质量的脊椎按摩疗法可以清除可能干扰肝脏和肾脏活动的神经阻塞。 脊柱扭转练习也可以在家中使用。
释放恐惧也可能有助于帮助消除铜。 恐惧对身体有麻痹作用，影响许多器官的活动。 此外，铜毒性与负面情绪有关。 让自己放弃这些情绪可以释放能量，帮助所有参与铜代谢的器官。
除铜的好处
由于铜消除症状，有些人很想退出营养计划。 如果您遇到这种情况，请尝试回忆从体内清除多余铜的诸多好处。 这些惊人的好处包括：
- 更强的免疫反应。 这意味着感染、癌症和其他问题的几率要低得多。
- 更好的心理和情绪功能。 这意味着焦虑、抑郁、情绪波动、恐慌症、哭泣、癫痫发作甚至精神分裂症的倾向都会降低。
- 更好的女性器官活动。 这意味着经前紧张、子宫内膜异位症、卵巢和子宫肿瘤的可能性更小，月经更规律、更好。
- 其他好处：更好的能量，更好的皮肤、头发和指甲，更少的心脏病和动脉疾病风险，更正常的血压，以及更低的所有肝病风险。
- 如果您是一位母亲或准妈妈，降低过量铜含量的另一个好处是可以大大降低产后抑郁症、孕吐和婴儿出现问题的几率。 这些包括出生缺陷、发育迟缓、ADD、ADHD、自闭症、耳部感染和许多其他常见儿童问题的风险较低。此外，您的宝宝通常出生时铜含量较少。 婴儿体内含铜量高是当今的一个严重问题，而且非常普遍。 它与从出生缺陷和耳部感染到注意力缺陷障碍、自闭症和其他重要健康状况等问题有关。
排铜症状是暂时的，随着铜含量的降低和排铜器官功能的改善而消失。 为了实现和保持良好的健康，坚持您的发展计划值得暂时的不适。
头发矿物质测试中的铜消除
通常头发铜含量会升高，但并非总是如此。 另一个指标是重新测试时钙水平升高。 然而，与此同时，镁、钠和钾的水平有所下降。
供稿：加拿大通用营养集团
Contributed by General Nutrition Group