纤维肌痛症状和功效营养
声明：了解整个客户比了解客户患了什么症状要重要的多。 本文中的所有信息仅用于教育目的。 它不用于任何疾病或健康状况的诊断、治疗、处方或治愈。科学研究在不断发展，关注最前沿的健康科技成果, 必将给人类整体健康带来福祉。
From ChatGPT:
纤维肌痛是一种医学疾病，其特点是身体广泛的慢性疼痛和敏感。它是一种复杂的疾病，影响肌肉、关节和软组织，并常常伴随疲劳、睡眠障碍和情绪障碍，例如抑郁和焦虑。目前尚不完全了解纤维肌痛的确切原因，但人们认为它可能涉及遗传、环境和心理因素的组合。一些研究人员认为，纤维肌痛可能是由大脑处理疼痛信号的异常引起的，而其他人则认为它可能是由身体或心理创伤触发的。
目前没有治愈纤维肌痛的方法，但有几种治疗选择可用于帮助管理症状。这些可能包括药物、物理治疗、运动、应对压力的技巧和咨询。
From 大卫罗兰博士：
关于纤维肌痛的表现是肌肉和关节周围软组织的慢性疼痛。它被认为是一种与压力有关的自身免疫性疾病。治疗纤维肌痛的主要重点应该是治愈渗漏性肠道，将胃酸和甲状腺水平恢复到正常水平。纤维肌痛也与压力有关，因此PLUS™是广谱维生素矿物质补充剂的选择。
From 劳伦斯威尔逊博士：
关于慢性炎症：
定义
炎症是一种自然愈合过程，在该过程中，我们的身体将某些细胞带入受损区域，以进行修复。这些细胞包括巨噬细胞、成纤维细胞等。
在疾病应激理论中，炎症是应激第一阶段的一部分，称为应激警报阶段。
健康的炎症
一些炎症肯定是有益的。它至少发生在三种情况下：
- 任何时候发生组织损伤都必须发生炎症才能正常愈合。
- 作为急性感染愈合的一部分。
- 在所谓的回溯、治愈反应、净化反应或爆发期间。这些发生在营养发展计划期间，但在大多数其他情况下不会发生。
不健康的炎症
今天，大多数人都有另一种不健康的情况。这是 不会导致愈合的慢性炎症。卫生当局一致认为，这种类型的慢性炎症是全世界数百万人面临的一个严重问题。然而，对于大多数人来说，除了剧毒的消炎药外，医学界通常很少提供给所有这些人。
相比之下，营养发展计划通常很容易阻止这种类型的炎症。它通过纠正慢性炎症的深层原因来做到这一点。
现在让我们讨论与炎症相关的症状和疾病，这些症状和疾病比人们想象的要多得多。
二。与炎症相关的症状和疾病
当今的大多数健康问题至少部分归因于慢性炎症。其中最常见的是癌症、囊肿和肿瘤、糖尿病、大多数心脏病、关节炎、肌腱炎、滑囊炎、背痛、支气管炎、白内障、青光眼、肺气肿、消化不良。事实上，任何以后缀–itis结尾的疾病都表示炎症。
感染。 慢性感染是不健康炎症的常见原因。慢性感染是一种不会杀死人但无法治愈感染的感染。
大多数人患有多种慢性感染。其中许多是隐藏的，除了炎症外可能不会产生什么症状。
此类感染的例子包括肠道白色念珠菌和阿米巴感染、某些关节感染、动脉壁感染、支气管和肺部感染等。
感染会导致组织破裂。它们还可能引起机械刺激，或产生称为内毒素和外毒素的毒素，这些毒素是炎症的直接原因。
感染也可能引起咳嗽，例如，这会导致支气管通道受到刺激。其他可能通过影响组织的 pH 值引起炎症，例如肠道中白色念珠菌感染可能发生。
炎症的其他常见症状包括肥胖、水肿、口腔溃疡、高血压、头痛、胃痛、皮肤瘙痒、神经炎、前列腺肥大、鼻窦炎、耳鸣和大多数疼痛。
其他包括神经病、溃疡、腕管综合症、格雷夫氏病、痛经和其他痛经、纤维肌痛、尿频、腹泻、神经痛以及任何以“ -algia”结尾的病症。其他是大多数女性器官疾病，如潮热、痛经、子宫内膜异位症、纤维瘤、静脉曲张、蜘蛛状静脉和纤维囊性乳房。
精神症状。 这些包括焦虑、情绪波动、脾气暴躁、忧虑、易怒甚至抑郁、癫痫发作和精神固定或神经症。
这并不意味着上述每种情况都完全是由于炎症引起的。但是，这意味着许多情况至少部分是由于这个原因造成的。难怪止痛药、降压药和其他以各种方式减少或控制炎症的药物是当今最流行的药物。
三、慢性炎症的原因
简单的生活方式错误。 其中包括休息和睡眠不足，运动过多或不运动，不健康的生活习惯，如过多的性行为或随意的性行为，总是导致难以识别的性病，更不用说治愈了。
其他包括快节奏的生活、坚持愤怒和怨恨、不吃饭、边跑边吃、边开车边吃、暴饮暴食以及吃复杂的难以消化的食物组合。
接触有毒物质，包括食品化学品、处方药、非处方药等。 许多（如果不是全部的话）有毒化学物质都会刺激身体。这在医学界是众所周知的，但大多数医生——甚至是整体医生——没有就可能接触食物、空气、水和接触的常见毒素提出足够多的问题。
大多数人今天接触到的常见毒素的简单例子是自来水中的氯和氟化物、一些自来水和井水中的其他化学物质、一些地区的空气污染、大多数处方药、许多非处方药、一些护肤品例如染发剂、化妆品、乳液和肥皂。
化妆品中使用的香水和其他香味可能会极大地刺激身体，人造香料、色素、防腐剂等食品化学品也是如此。有些人比其他人对所有这些化学物质更敏感。
需要在体内进行某些清洁程序。 在某些情况下，炎症不会消退，直到一个人彻底清洁结肠，例如，清除陈旧且经常受到影响的粪便，这些粪便通常含有日复一日以机械和化学方式刺激身体的细菌或寄生虫。
另一种非常简单的治疗炎症的方法是足部和手部反射疗法。这种古老而简单的治疗系统实际上比大多数药物更有效，可以缓解体内某些能量阻塞。
正确类型的脑力锻炼对于阻止某些类型的炎症也很有效。
加速器。 除了上述程序外，我们还强烈推荐大约 20 个其他程序。
对齐脊柱和所有关节。 另一个最有帮助的程序是每天调整脊柱并打开所有关节。
一种方法是让合格的脊椎按摩师或执业整骨医生进行脊椎按摩治疗。这很有用，尤其是在开发计划的早期阶段。
这并不意味着每个人都必须每周去看脊椎按摩师。但是，如果您能找到出色的从业者，那么定期脊椎按摩疗法对大多数人来说都是很棒的。
与生活方式相关的炎症原因
结束炎症是消除其原因的问题。很多时候，健康从业者忽视了一个人生活中炎症的简单但重要的原因。最重要的生活方式考虑因素包括：
避免接触有毒物质。大多数毒素都是刺激物。这包括来自任何来源的烟雾、接触溶剂、杀虫剂和数以千计的其他有毒物质。因此，为了减少炎症，生活、饮食和接触环境中未受污染的空气、食物、水、衣服和其他物体是有意义的。
睡眠问题。 主要是睡眠不够。大多数人每晚都需要 8 小时或更长时间的实际睡眠，而不仅仅是躺在床上。
另一个问题是睡得太晚。大多数人需要在晚上 9 点之前上床睡觉，以便每晚让身体完全恢复活力。否则，组织破裂无法完全修复，结果往往是刺激和炎症。
脱水。 根据我的经验，这非常普遍。脱水的原因包括：没有喝足够的水。大多数成年人每天需要大约 3 夸脱，如果您从事户外或体力劳动，则需要更多，养成使身体脱水的习惯。这些包括饮用任何种类的酒精、吃糖、甚至过多的水果和果汁，以及摄入任何形式的咖啡因。
锻炼习惯。过多的运动会使身体疲惫不堪，并对关节、肌腱和韧带造成压力。不运动也可能会给身体带来压力，甚至会干扰呼吸、氧合作用和循环。
低氧合。 在汽车交通繁忙的大多数城市和一些室内环境中，氧气含量低，会以有害的方式刺激和刺激身体。
思维和情感习惯。 这听起来可能很奇怪，但有些人沉迷于强烈的戏剧性、愤怒、愤怒、强烈的情绪不安、强烈的内疚感或其他具有煽动性的思维模式。如果以强烈的方式进行一段时间，这些会影响身体的化学反应。
另一种非常具有煽动性的人格类型称为“A 型”。这些人非常努力，工作努力，而且有些紧张。如果你是这样，一定要多休息，学会放松，让自己保持平衡，否则这种性格类型的人很容易患上炎症性心血管、关节等疾病。
关系和其他社会原因。 争论、打架、业务或人际关系中令人讨厌的意外、背后诽谤、八卦和其他有害的社交和人际关系行为通常很容易影响您的身体。寻求帮助并做出所需的改变，这样您就可以在白天和黑夜的大部分时间里保持放松、平静和集中注意力。
炎症的饮食原因
我们的饮食必须包含大量的抗炎营养素，并尽可能少地包含食物中常见的促炎物质。这些将在下面更详细地解释。
吃任何形式的小麦，小麦草汁除外。不幸的是，今天小麦是一种非常杂化的食物。它的锌含量低得多，蛋白质含量低，而谷氨酸（一种炎症性氨基酸）含量高。这使得小麦成为一种非常刺激的食物，每个人最好避免食用。在大多数情况下，这甚至包括有机、全麦和拼写。
吃任何种类的糖和糖果。 这包括天然糖，如所有水果、枫糖浆、蜂蜜、龙舌兰花蜜、水果或其他甜汁和其他饮料。糖分会扰乱血糖、扰乱钙代谢、消耗 B 族维生素并具有许多其他促炎作用。
以任何形式饮酒。 酒精会消耗锌和镁这两种非常重要的抗炎营养素。它还会消耗一些 B 族维生素和其他微量矿物质。酒精还会使组织发炎，因为它是对身体组织的物理刺激物。几乎所有的酒精饮料都含有农药残留和其他刺激性化学物质。可悲的是，最糟糕的通常是酒。
咖啡因和其他兴奋剂。 咖啡，尤其是每天喝一杯以上的咖啡，对胃和身体其他部位的刺激非常大。即使是含咖啡因的茶和玛咖等草药也很刺激。
巧克力含有一种类似咖啡因的物质，叫做可可碱。一些草药，例如瓜拉那，事实上，许多草药，例如人参和其他草药，都可能具有刺激性，尤其是如果使用不当或使用时间过长。
煮熟的蔬菜不够。 这是最重要的。蔬菜含有多种抗炎营养物质，包括矿物质、维生素等。大多数人每天吃的熟蔬菜都不够。
熟奶酪、牛奶和其他乳制品。 乳制品含有一些 omega-3 脂肪酸，具有抗炎作用。然而，如果乳制品被烘烤、油炸，甚至只是加热得更多，通常会破坏任何 omega-3 脂肪酸。不幸的是，这些是大多数人每天吃的乳制品。
乳制品应该尽可能生吃，目前我们只推荐山羊奶制品，因为大多数奶牛都病得很重。理想情况下，动物应该是自由放养和草饲的，而不是谷物饲喂的，因此它们的牛奶中的 omega-3 脂肪酸含量更高。这些产品还提供大量维生素 D3，这是一种强大的抗炎营养素。
太多的红肉。 红肉含铁量高。虽然我们都需要一些铁，但过多会引起高度炎症。大多数人每周只需要吃红肉 2 到 3 次。一个例外是月经期女性，她们每个月都会失去大量的铁。理想情况下，理想情况下，肉类应该是草饲（牧草饲喂）而不是谷物饲喂。草饲肉含有更多的 omega-3 脂肪酸。
食用化学品和添加剂。 其中许多物质，如味精、阿斯巴甜、食用色素、防腐剂等都非常刺激。
茄科蔬菜。 这些包括西红柿、红西红柿和白西红柿以及其他土豆，但不包括红薯、所有辣椒（包括甜椒和辣椒）和茄子。
生食通常会刺激许多人的消化道，尤其是那些有消化系统疾病的人。生牛奶、生奶油、生奶酪和生酸奶或酸牛奶除外。然而，其他生食往往具有刺激性，因为它们含有难以消化的纤维，而且它们通常含有感染性生物、寄生虫和其他对身体有刺激性的东西。这是我提倡烹饪食物的一个重要原因，除了生乳制品和每天 10-12 盎司的胡萝卜汁。
普通食盐是一种刺激物，通常含有添加的铝。海盐如果好得多，通常效果很好。
富含铁的食物。 这些主要是白面粉，也许其他精制食品通常添加了铁。铁对身体有极大的刺激性。
氯化和氟化水。 这些毒物对人体组织和人体消化道也有很强的刺激性。
不太常见的是，其他食物对某些人有刺激性。这些包括大蒜、洋葱、萝卜等等。大量喷洒杀虫剂的食物也可能对易感人群造成严重刺激。
鱼类，尤其是金枪鱼、鲑鱼、贝类和海鲜，由于汞含量高，如今在大多数情况下都有些刺激。这解释了一些所谓的食物中毒案例。
然而，沙丁鱼富含 omega-3 脂肪酸，并含有一些维生素 D3 和其他极好的抗炎物质，如碘。同时，它们的汞和其他促炎性有毒金属含量非常低。
素食。大多数素食饮食中的许多抗炎营养素含量都很低，包括钙、镁、锌、omega-3 脂肪酸和维生素 D3。这些很难大量获得，尤其是纯素饮食。如果一个人愿意吃生的乳制品和鸡蛋，这就不是什么问题了。然而，肉类是为数不多的锌以及其他必需的抗炎营养素（如牛磺酸）的良好来源之一。
不吃早餐和其他不良饮食习惯。 这会给身体增加很大的压力。在这些情况下，身体可能会因饥饿而真正进入战斗或逃跑反应。定期、安静、坐下进餐、慢慢进食、彻底咀嚼并在餐后休息至少 10-20 分钟，这样可以舒缓消化系统和整个身体。
其他要避免的做法是吃或喝非常热或非常冷的食物或饮料，用餐时喝大量的水或其他饮料，以及在进餐时心烦意乱。如果您非常焦虑或心烦意乱，请等待进食。进餐时避免嘈杂的餐厅或令人不快的谈话，以获得最佳消化效果。
食物抗氧化剂含量低的饮食。 体内炎症的一个重要原因是自由基或单线态氧原子造成的损伤。这也称为氧化损伤。许多食物含有在一定程度上抵消这种损害的物质。这些物质被称为抗氧化剂。存在数百个。尤其是煮熟的蔬菜，含有数百种其他物质，例如类黄酮、黄嘌呤、红色、橙色、黄色、蓝色和绿色食物中发现的色素，等等。可悲的是，许多人的饮食中这些物质含量不足，这是引起炎症的原因之一。
注意： 我不建议像一些整体从业者建议的那样服用大量抗氧化补充剂。我发现从饮食中获取抗氧化剂要好得多。造成这种情况的主要原因，除了成本之外，是到目前为止，我审查过的所有抗氧化食品补充剂，超过两打，在中医术语中都是非常阴的。这些使身体更阴，这在今天是非常有害的。即使这些补充剂可以减轻炎症，它们的阴作用也会对整体健康有害。少量即可，例如少量维生素 A、C、E、锌和硒。几乎在所有情况下，较大的剂量都不好，特别是如果持续超过一个月左右。
简单的饮食错误。 饮食不当可能是引起炎症的主要原因。导致或促成身体过度炎症的食物的例子是喝咖啡，尤其是每天喝一杯以上，但在某些情况下甚至喝一杯咖啡。
其他饮食错误包括食盐过多、吃非常辛辣的食物、食用茄类蔬菜（马铃薯、西红柿、茄子和所有辣椒）、食用化学品如味精（味精）、阿斯巴甜等，在任何饮食中使用咖啡因形式，在某些情况下吃油炸食品，特别是如果油稍微酸败或过热，吃反式脂肪酸，吃水果，吃任何种类的甜食，喝太多任何种类的果汁，喝酒，甚至吃太多碳水化合物，如面包或糕点。
其他重要和常见的饮食错误是吃太多生食，没有吃足够的熟蔬菜，缺乏重要营养素的素食，根据我的经验，吃通常被有毒金属污染的鱼和海鲜，以及饮用错误的类型水或水不足。
医疗和非处方药
这是某些人炎症的主要来源。最常用的实际上是非甾体抗炎药，如泰诺、Aleve、Excedrin、Anacin 等。即使是阿司匹林也会导致一些人患胃溃疡。这些药物可以抑制一些炎症，但它们有其他副作用，而且往往更严重。其他可加重炎症的药物类别包括他汀类药物、甲状腺药物、苯丙胺、哮喘药物等。如果您服用任何药物，请务必阅读副作用。停用会引起严重副作用的药物并寻找天然替代品。长期使用最差。
即使是自然疗法、维生素、矿物质和草药也会引起炎症，尽管这些都是不太常见的原因。例如，B 族复合维生素可以提高氧化速度，对少数人造成刺激。如果长时间服用高剂量的锰、钾、铬、硒、维生素 C 和维生素 E，会对某些人造成刺激，因为它们会消耗体内其他重要的营养素。这就是为什么我总是寻求通过头发矿物质测试来平衡身体化学，而不是仅仅提供会使某些人变得更糟的补救措施。
有毒金属中毒
这可能是当今炎症的主要原因之一，尤其是在西方国家，食物缺乏营养，空气、水和食物经常被有毒金属污染。
所有有毒金属，如铝、汞、铅、砷、镉、镍和其他十几种，都具有很强的炎症性，因为它们都会损害人体组织。他们以多种方式做到这一点，从削弱酶活性到机械和其他类型的损害。
环境中的有毒化学品
许多化学毒素通过引起肺部、皮肤、肝脏和其他器官的炎症来损害身体。
四、毛发矿物质测试显示的炎症
正确执行和正确解释的头发矿物质测试非常适合检测慢性炎症的许多原因。这是此类测试最重要的优势之一。以下是与慢性炎症相关的组织矿物质模式列表。以下是有关几种矿物图案的更多详细信息：
头发矿物质分析的炎症指标列表
钠/钾比例高于约 5。
钙/镁比例高于 10，尤其是当钠/钾比例较高时。
四低形态。
三高或四高形态。
高含量的任何有毒金属，尤其是镉、铅或镍。
“硬驱动”模式。这是三高或四高模式的组合，加上高钠/钾比和高钙/镁比。
钙壳通常与引起关节和组织炎症的钙沉积有关。
铁高于 2 mg%，铝高于 0.5 mg% 或什至更少，或锰高于约 0.04 mg%。这些被称为三个朋友，因为如果他们中的任何一个存在，大多数人都会超过这三个。这些形成氧化物，导致氧化损伤。
升高的铜或任何指示隐藏的铜失衡的指标通常也表示炎症。
升高的铬或硒也可能表明存在导致氧化损伤的过量氧化物。
“吸血鬼”模式（快速氧化，钠/钾比例升高）。
量化模式。 这些模式中的每一个都可能或多或少地严重。许多人在他们的组织矿物质分析中有几个这样的指标。在这种情况下，我们将它们加在一起并称这种情况为双重炎症模式或三重炎症 模式。
有关上述某些模式的更多详细信息
存在“朋友”或生物不可用形式的特定矿物质，通常是氧化物。 矿物质有锰、铝、铁、铬、硒、镍，有时还有铜、钙、镁、硼，甚至锂等。这些物质可能会对所有身体组织造成氧化损伤，从而导致一种炎症。
这种炎症的原因主要是通过铝、铁和锰的含量升高或非常低来揭示头发矿物质分析。可能变成“朋友”或氧化物的其他矿物质也可能升高或非常低。
与测试中的所有指标一样，它们可以是轻度、中度或极端，并且可以有更多或更少的“朋友”。有关详细信息，请阅读铁、锰和铝 – 朋友们。
体内促炎激素与抗炎激素的数量和类型不平衡。 促炎激素包括醛固酮和肾上腺素或肾上腺素，以及其他激素，例如多巴胺、雌激素。抗炎激素包括可的松和皮质醇、睾丸激素，也许还有其他激素。
这种炎症的起因经常（但并不总是）在毛发矿物质分析中表现为钠钾比大于 4。如果极端，该比值可能高达 50 或更高。此外，如果极端，钙镁比也可能高于约 9.5。
压力的早期阶段称为快速氧化或压力警报阶段。 在这种情况下，身体过多或过于频繁地处于“战斗或逃跑”“运作模式”。这往往会导致某些激素和其他化学物质（如组胺）水平升高，从而导致身体和大脑出现更多炎症。
这种炎症的原因表现为快速的氧化速度。Paul Eck 博士根据正确执行的头发矿物质分析将其定义为钙钾比小于 4，钠镁比大于 4.17。这些比率可以指示轻度、中度或极快的氧化，炎症的程度通常与这些比率密切相关。
一种特殊类型的压力模式称为次级警报反应，或身体的次级压力反应。
这种模式在针灸中也称为阳升，它在头发矿物质分析中表现为三高或四高模式。 这意味着三种或四种常量矿物质（钙、镁、钠和钾）高于理想水平。
这种炎症的原因有点类似于快速氧化，但在某些方面更糟，而在其他方面则没有那么糟糕。然而，它肯定会加重炎症，在这些情况下必须去除以减轻炎症。
钙壳氧化非常缓慢。 在这种情况下，由于溶剂矿物质钠和钾的含量低，钙会从血液中沉淀出来。然后钙会积聚在软组织中，例如关节、动脉、肝脏和其他地方。一种影响是机械刺激引起的炎症。
此外，钙处于生物不可利用的形式，不能很好地中和体内的酸。
细胞水平或细胞内水平的酸性过高。 这种炎症的原因在今天非常普遍。其根本原因是缺乏所谓的碱性储备矿物质。其中包括常见的微量矿物质，如锌、铜、锰、铬等。这些被有毒金属所取代，其中大部分或可能全部对身体化学产生酸性影响。
过度酸性的 pH 值也可能是由不当的饮食引起的。导致这种情况的食物是形成酸的食物，如谷物、肉类、干豆和糖。这在今天的西方国家太普遍了，事实上，在全世界也是如此。
可悲的是，吃水果也可能引起这种类型的炎症，而且实际上总是如此。果酸是相当有害的，使这种食物不太适合此时的人类食用。不幸的是，水果中的碱性储备矿物质远低于蔬菜，蔬菜是我们饮食中主要的碱性食物。
任何原因导致的过度组织分解代谢。 这很常见。其原因通常是营养或其他类型的身体压力，如担心、疲劳、缺乏休息等。
由于身体无法对关键器官和组织进行适当的维护，因此经常会出现炎症。一个非常常见的例子是覆盖所有主要关节的光滑、光滑的软骨破裂。
随着它变得粗糙，每次关节移动时，都会对关节造成机械刺激。由于 omega-3 脂肪酸和其他营养素的缺乏，动脉光滑的内壁，实际上动脉的其他区域也可能失修和破裂，这些动脉的持续弯曲也会引起机械刺激，使情况恶化。
头发矿物质分析表明，组织分解代谢过多的趋势表现为钠钾比小于 2.5。如果比率小于约 1，则被认为是极端的。如果钠钾比率低，钙镁比率小于约 3，则也更极端。
某些感染的存在。 适当进行的毛发矿物质分析表明，体内普遍存在感染倾向，钠钾比值小于约 2，较低的比值表示更多或更严重的感染。
感染的其他矿物质分析指标包括铜升高、隐藏的铜失衡、低锌、低磷、高汞等。
- 炎症病史
雪莉，52 岁，是一名房地产经纪人，曾就诊于六名健康从业者，抱怨严重的关节炎和头痛。在我见到她之前，我只花了大约两分钟的时间回顾了她的基本摄入信息，就明白了为什么她有如此可怕的炎症问题。以下是一些原因：
生活方式： 雪莉每晚只睡 6 -7 个小时，努力锻炼并在工作中逼迫自己。根据她自己的描述，她是 A 型人格。
饮食： 雪莉是一名素食主义者，每天喝几杯咖啡和绿茶。她吃了很多小麦，倾向于吃经过巴氏杀菌和均质化处理的烤奶酪。
她不吃鱼，所以她从饮食中摄取的 omega-3 脂肪酸或维生素 D 很少。
饮食习惯。 她还每天不吃早餐，只喝加糖的咖啡。不吃早餐会增加压力，加糖咖啡会进一步刺激她的身体。
出去吃饭。 她还经常在餐馆外出就餐。在家里和家里，她吃了很多预制食品，这些食品的食盐含量很高，而且通常含有刺激性化学物质，如味精、阿斯巴坦和数百种其他物质。
药物： 雪莉正在服用合成的甲状腺替代激素。然而，她的头发矿物质分析显示氧化速度很快。
这可能是一个危险的情况。甲状腺疾病一文解释了为什么在某些情况下血清激素会显得偏低，而这些情况不仅不需要补充甲状腺激素，反而会使情况变得更糟。
组织炎症模式。雪莉的头发组织矿物质分析揭示了更多的炎症原因。这些包括四高模式、高钠/钾比、 高钙/镁比、钙壳开始 、极低的锌水平、 极低的磷表明消化不良和饮食不当以及铝升高，表明存在“三种 amgos”或“三种氧化剂”——铁、锰和铝的有毒化合物。
雪莉的矿物分析没有显示除铝外其他有毒金属含量很高。然而，它揭示了几个糟糕的消除器模式。
当铅、汞、镉、砷、镍和一些营养矿物质的含量极低时，就会出现这些情况。这表明雪莉难以从体内清除毒素，这意味着毒素正在她体内积聚。
进步。 在改变饮食后的几天内，雪莉开始感觉好多了。改善她的生活方式需要更长的时间才能实施，但这也帮助她感觉更好。
添加开发计划中非常具体的营养素和治疗程序，例如咖啡灌肠和使用微红的热灯桑拿，可以带来更多的治疗效果。不到一年，雪莉就摆脱了大部分的痛苦。她继续参加该计划，并且她的康复在几年内继续加深。她说她觉得自己像换了一个人。
六。血液测试显示的炎症
常见指标是 C 反应蛋白升高。在血液测试中，这通常缩写为 CRP。不太可靠的指标是升高的胆固醇、升高的甘油三酯、升高的铁、升高的血糖超过约 90 mg/dl、升高的白细胞计数、高尿酸和升高的肝酶，例如 AST、ALT、GGT、LDH 或其他。高沉降率也可能表明有炎症。这有时在血液测试中缩写为 eGFR。
其他可能的指标是甲状腺激素升高、TSH 低、胆红素高以及尿液中含有血液或蛋白质。异常的尿液 pH 值通常也表明存在某些炎症。
七。炎症的纠正
药物。 传统的医生会使用阿司匹林、泰诺、Aleve 等抗炎药来治疗炎症。这些暂时抑制炎症。它们可以帮助减轻症状，但毒性很大，并且不能解决炎症的原因。
自然疗法。 整体疗法和自然疗法医师提供大量抗炎营养素，例如鱼油、锌、胰酶和抗氧化剂，以应对炎症问题。这比药物更好，可以纠正一些更深层次的炎症原因。
然而，这通常是不够的，也不能逆转慢性炎症的许多深层原因。正确设计的计划将纠正十几种或更多炎症的深层原因。例如，大多数人有太多有毒金属、太多有毒化学物质、数十种慢性感染以及太多矿物质的氧化物和碳酸盐形式。
这怎么可能？ 它的发生是因为开发计划在非常深的层次上愈合。它使身体更温暖或更阳气，并平衡自主神经系统，使身体更加副交感神经。它还可以深层滋养身体，去除所有有毒金属和有毒化学物质，
发展计划的问题
定时。 可以在几天或几周内纠正一些慢性炎症的深层原因。然而，消除数十种慢性感染等其他原因可能需要几年甚至更长时间的开发计划。
症状纠正的顺序。开发程序的一个不寻常特征是症状按它们自己的顺序纠正。这可能很烦人！但是，这是一项安全措施。为了维持生命，身体首先纠正最严重的问题。
追溯。 回溯是深度疗愈的必要特征，经常发生在开发计划中。它会导致炎症症状暂时发作，很容易与健康恶化相混淆。
八. 其他话题
芬太尼恐怖和慢性炎症
近年来，许多人死于服用过量的消炎药。原因是医学和整体治疗专业在逆转慢性炎症方面做得不够。因此，许多人都生活在疼痛和其他慢性炎症迹象中。为了尝试自我用药，一些人转向使用芬太尼等药物，如果需要，可以非法购买。问题是药物只是一种抑制疗法，不能解决慢性炎症的原因。这些药物有毒，服用过多会导致死亡。更好的解决方案是开发程序。
供稿：加拿大通用营养集团
Contributed by General Nutrition Group