骨关节炎

骨关节炎(僵硬和疼痛的关节)影响了大约2700万美国人。大多数60岁以上的人都有一定程度的骨关节炎，但其严重程度各不相同。.关于其原因和纠正，毛发分析提供了极好的信息。虽然抗炎药物治疗是最常见的治疗方法，矿物模式揭示了许多可纠正的原因。其中最常见的是腺体不平衡、有毒金属沉积和营养缺乏。组织分解的模式是另一个重要因素。肥胖和暴露于化学物质是其他需要考虑的因素。

缓慢氧化

甲状腺和肾上腺活动迟缓与关节炎密切相关。肾上腺分泌可的松和皮质醇，抗炎激素。当肾上腺功能减弱时，荷尔蒙分泌减少。关节发炎通常是其中一个结果。这种类型的关节炎疼痛通常在早上更严重。随着时间的推移，肾上腺功能会好转，疼痛也会减轻。

同样在慢性氧化剂中，钙的沉积可能在关节中形成。高头发钙通常表明异常组织沉积。需要足够的钠和钾来保持钙在溶液中。当肾上腺皮质功能不全含量低时，钙离开血液并沉淀到组织中。

有毒金属中毒也与缓慢氧化有关。身体缺乏清除有毒金属所需的能量。缺乏的重要矿物质被有毒的替代品所取代。众所周知，包括铜和铁在内的金属沉积在接头中。在这里，它们可能会引起疼痛和炎症。

有毒金属的存在也会破坏其他营养物质。例如，过量的铜会使维生素 C 失去活性。维生素 C 是关节软骨再生所必需的。因此，有毒物质作为抗营养素，干扰维持重要的身体组织。

缓慢的氧化剂通常消化不良。即使他们饮食良好，吸收也可能受到低盐酸和肠道感染的影响。关节需要许多营养素、维生素、矿物质和脂肪酸。许多人，如锌和硫，缺乏平均饮食。

蛋白质对关节再生也非常重要。关节软骨是蛋白质，必须不断更新。头发磷含量低通常意味着蛋白质代谢受损。这可能是由于饮食缺乏，锌或铜不平衡或消化受损的另一个原因，如紧张的生活方式。

缓慢氧化剂的能量产量往往较低。需要能量来重建所有组织，当然包括关节。

快速氧化

氧化速度快的人也容易患关节炎。它可以是急性和非常痛苦的。他们的身体往往有点太酸，导致关节组织的破坏。通常它们需要更多的铜、锌和镁，这些是软骨和避免炎症所需的营养物质。

许多快速氧化剂的钠钾比都很低。这种模式称为反转，与组织分解代谢有关。细胞再生的速度不如丢失的速度快。虽然它可以影响任何身体组织，分解代谢往往影响关节。椎间盘和软骨可能会分解，导致严重的疾病。

快速氧化剂也容易产生紧张和高压。钙和镁，需要放松，往往缺乏这些个人。过度的张力可能会给已经脆弱的关节增加压力。

快速氧化剂常常不能正确进食。它们的新陈代谢需要额外的脂肪。许多人主要依靠碳水化合物生活，这进一步消耗了他们的身体。它们还会加速已经过热的新陈代谢。此外，许多强化铁，可以促进炎症。

其他快速氧化剂吃劣质脂肪，如人造黄油和精制植物油。这些是缺乏 ω-3脂肪酸，这有助于炎症。富含 omega-3脂肪酸的鱼类包括三文鱼和凤尾鱼、鳕鱼油、亚麻籽、核桃、奇异籽等，还有一些不那么富含 omega-3脂肪酸的鱼类，包括牧场鸡蛋、富含 omega-3脂肪酸的鸡蛋、草食动物的肉类和奶制品、大麻籽，以及菠菜、抱子甘蓝和大豆等蔬菜。劣质食品，在食品商店中很常见，是所有关节炎的一个重要因素。

压力，肥胖，过敏和运动

肥胖会使关节承受更多的重量，从而导致关节疾病。原因包括身体化学不平衡，饮食和其他压力因素。质量差的食物是原因之一，因为它不能满足食欲。一个人吃得越来越多，试图获得营养。自从它们被移除后，这些不知情的食者只是吃得更多。

快速和慢速氧化剂都容易导致肥胖，尽管原因不同。甲状腺和肾上腺功能减退会导致体重增加。在快速氧化剂中，保水是常见的。高胰岛素和可的松也导致脂肪沉积。

食物过敏是导致肥胖的一个因素，也可以直接影响关节。许多人报告改善时，小麦和乳制品或其他过敏性食品从饮食。

过度活动和运动有时是一个原因。跑步和高影响力的活动实际上可能是有害的。通常人们在造成伤害之前并没有意识到这一点。特别是如果有结构性错位，过多的运动可能是有害的。

有毒化学品

每个美国人都接触到有害的化学物质。它们存在于食物、水和空气中，以及许多与人体接触的产品中。我们生活在数以千计的有害化学物质中，从氟化物到杀虫剂。它们通过各种机制影响关节。有些只是简单地储存在关节中，在那里它们会造成损害。

另一些则起到抗营养作用，产生营养不良和失衡。它们可能会损害消化、吸收或利用关节健康所需的重要元素。通常有毒的化学物质毒害甲状腺和肾上腺。这反过来又导致许多健康问题。还有一些会影响免疫系统，使感染得以持续。除了避免使用化学物质外，红外线桑拿浴也被推荐给患有关节炎的人。

慢性感染

对慢性感染的存在给予了更多的关注。病灶可能位于口腔、根管和空洞。其他常见的部位是鼻窦、膀胱和支气管。细菌和真菌产生的毒素经常影响关节。X 光不会显示出来，你可能也没有其他症状。

有时头发分析会发现钠钾比例很低。然而，大多数情况下，当一个人清理饮食和生活方式以及平衡身体化学物质时，感染就会出现。随着适应性能量的积累，身体开始对抗感染。通常发生突发或复发，其中感染变得急性。通常不需要医疗干预就能自行痊愈。

这个过程可能需要几年的时间。通常有一层又一层的感染。一个人痊愈了，下一个就暴露了。这就是为什么我们说愈合是有时间因素的。通过科学的健康建设计划，大多数关节炎病例都得到了改善。耐心和坚持可能是必需的，但是结果是非常值得的。

来源：ARL 这些材料仅用于教育目的，上述声明未经食品和药物管理局评估，此信息无意诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。