蛋白质分解代谢
什么是“蛋白质分解代谢”? 让我们来探讨一下这意味着什么，以及为什么理解它如此重要。
合成代谢与分解代谢
新陈代谢是人体化学过程的总和，可分为两个阶段。
合成代谢是指人体组织、酶和其他组成部分的建构或合成的化学过程。
分解代谢通常是指身体组织和成分分解成更简单的代谢成分的过程。
这两个过程总是共存的，尽管有时一个可能主宰另一个。例如，在晚上睡觉时，合成代谢过程往往占主导地位，而分解代谢往往在白天占主导地位。童年时期是一生中较为合成代谢的时期，而老年时期一般较为分解代谢。
分解代谢的原因
合成代谢和分解代谢可以变得相当复杂。Emanuel Revici 博士根据新陈代谢的这两个方面建立了一个完整的代谢分型系统。他的系统有些相似，但不同于保罗 · 艾克博士对快速和慢速氧化剂的区分。
当我们提到分解代谢状态时，我们指的是分解代谢过程占主导地位的特定条件。主要原因是长时间的压力反应。
对于压力，身体会分泌肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇和其他激素。糖皮质激素(如皮质醇)具有分解代谢作用。也就是说，它们抑制蛋白质、糖原和甘油三酯的合成。相反，它们被分解成脂肪酸、葡萄糖和氨基酸，并从储存中被动员起来。
这个过程对于抵消压力是必要的。然而，如果这个过程是长期的，由此产生的分解代谢是非常有害的身体，并导致过度的组织分解。
此外，长时间的应激反应会抑制免疫系统、消化器官、生长激素和其他重要的身体系统。
造成长期压力反应的原因有很多。它们包括恐惧、内疚、担忧、怨恨、沮丧和敌意的态度。另一个原因是营养不良。这些可以降低一个人的压力阈值，并削弱细胞内细胞能量的产生。当身体不能在糖酵解和克雷布斯能量循环中正确代谢糖、淀粉和脂肪作为燃料时，它将消化自己的组织蛋白以产生能量。
此外，疲劳和其他健康状况可能导致分解代谢状态。
分解代谢与健康
分解代谢或组织衰竭状态可以影响任何器官或身体系统，这取决于一个人的特殊弱点。例如，如果过度的组织分解发生在关节，其结果可能是关节疼痛或关节炎。如果过度的组织分解发生在胃，结果可能是溃疡。如果是在心肌，心肌病可能导致。类似地，组织分解可以影响任何器官或系统。
矫正与特定的受影响器官关系不大，更多的是与减轻压力和改善细胞能量产生有关，以便能够扭转分解代谢或组织自相残杀的趋势。这包括改变饮食和生活方式，以及使用营养补充剂来帮助恢复能量生产。
钠钾比例
根据 Paul Eck 博士的研究，低的头发钠钾比率是分解代谢状态的一个指标。这也被称为反比或反转。这是一个慢性压力指标。艾克博士认为，这个比率倒转有几个原因:
醛固酮与组织钠水平和急性应激有关。皮质醇水平更多地与钾水平和慢性应激有关。当慢性应激激素皮质醇开始占主导地位时，就会出现反比(钾相对于钠的比例较高)。
当细胞被快速破坏时，钾从细胞中释放出来，导致游离钾的增加。
钠钾比值越低，分解状态越严重。
埃克博士确定，当钠钾比例较低时，就会出现碳水化合物不耐受、心血管疾病、免疫系统受损、溃疡和关节炎等症状。
评估钠钾比例
钠钾比例的评估很棘手。头发测试的其他指标也会影响钠和钾的水平。例如，镉中毒可能会提高钠水平。因此，一个镉含量高的人通常钠/钾的比例比表面上看起来的要低。锌、铜、钙、镁和其他元素的含量也会影响钠和钾的含量。
另一个发现是，低钠钾比在快速氧化剂中比在慢速氧化剂中更常见。也就是说，当钙和镁的水平较高时(缓慢氧化) ，倒置的钠/钾比较少见。随着氧化速率的增加，反转常常变得明显或恶化。这很有趣，因为缓慢氧化通常是一种分解代谢状态。也许高钙和镁可以防止钠钾比例的倒置。钙和镁水平升高可以作为减轻压力的补偿措施。
分解代谢的另一个指标涉及组织磷水平。埃克博士认为，高磷水平表明蛋白质快速分解，而低于13毫克的磷水平表明蛋白质合成不足。
修正分解态
改正包括获得充足的休息和睡眠，学会接受和信任生活所带来的一切，放下恐惧、内疚、担忧和怨恨。饮食可以发挥重要作用。例如，许多人摄入过多的碳水化合物而没有足够的蛋白质，从而给身体带来很大的压力。
自然疗法也可能是非常有益的。特定的补充剂对于提高压力阈值和帮助改善细胞能量产生通常是至关重要的。
通常情况下，多种矿物质/维生素产品将被推荐用于分解代谢状态。锌是一种补充剂，含有锌，锌是蛋白质合成和锰的重要营养成分，对细胞能量的生成非常重要。此外，它应该包含维生素 A 和 C，镁和维生素 B6。这些对于能源生产也很重要。最后，它应该包含铜，这是重要的电子传输系统，其中大部分能量产生。此外，建议消化酶促进消化和营养物质的吸收。