今日健康科学关注：连续血糖监测、压力激素与记忆、抗癌免疫细胞

作者：BI 身体智慧

今日健康科技资讯｜2026年10月17日

① 连续血糖监测，可能帮助改善血糖管理

一项涉及283名未使用胰岛素的2型糖尿病患者的研究发现，使用连续血糖监测设备（CGM）的参与者，在六个月后表现出更好的血糖管理指标，包括糖化血红蛋白（HbA1c）及血糖处于目标范围内的时间。

连续血糖监测不仅能显示某一时刻的血糖数值，还能帮助使用者观察进食、运动和日常活动后的血糖变化，为调整生活方式提供参考。

需要注意，这项研究针对的是已经确诊的2型糖尿病患者，并不能证明健康人经常监测血糖就能预防糖尿病。研究由设备制造商赞助，结果仍需结合其他证据评估。

② 压力激素如何影响记忆形成？

耶鲁大学研究人员近期公布了有关压力激素与记忆形成的新研究。

研究进一步探索了皮质醇等压力相关激素如何参与大脑对情绪经历的记忆编码与巩固。

这有助于解释为什么某些伴随强烈情绪的经历，会在人们的记忆中留下更深刻的印象。

但压力与记忆之间的关系十分复杂，不能简单理解为压力越大，记忆能力越好。长期或过度压力也可能损害认知功能。

③ 激活特定蛋白，可能增强抗癌免疫细胞

冷泉港实验室研究人员近期报道，通过调节免疫细胞中的PPARD蛋白，可以影响细胞利用脂肪获取能量的能力，并在实验模型中增强部分免疫细胞的抗肿瘤作用。

这一发现提示，免疫细胞的代谢状态可能影响其对抗肿瘤的能力。

研究为癌症免疫治疗提供了新的探索方向，但目前仍处于早期实验阶段，尚不能视为已经获得临床验证的新疗法。

科学研究不断提供新的可能，但从实验发现到真正改善健康，还需要经过严格验证。