慢性疲劳综合症或肌痛性脑病（ME）

定义。慢性疲劳综合征是一种非常普遍的健康状况，在世界各地。它的主要特征是长期的、无休止的疲劳，不能通过睡眠、休息、度假或其他方式解决。此外，一些人还会感到关节疼痛和其他疼痛，消化不良，睡眠紊乱，记忆力和注意力出现问题。这些都可能是次要的疲劳。

相同情况的不同叫法:

1. 慢性疲劳综合症。

2. 肌痛性脑病或 ME。

3. 病毒后疲劳综合征或 PVFS。

4. 慢性疲劳免疫功能障碍综合征。

5. 肾上腺功能衰竭或肾上腺功能衰竭。

不是公认的诊断。虽然很常见，但在许多医学书籍中并不是公认的诊断。这可能是令人沮丧的，因为一个访问医生，但医生不理解或承认慢性疲劳综合征。

营养均衡的良好反应。CFS 或 ME 对营养平衡科学的反应非常好。没有必要使用任何激素、抗抑郁药或任何其他药物。本文简要介绍了这种情况的原因，症状和纠正措施。

个人经历。我非常熟悉这种情况，以及它对生活各个方面的影响。在某种程度上，营养平衡是作为我发现的克服 CFS 或 ME 的方法而发展起来的。

二、慢性疲劳综合症的症状

顾名思义，主要症状是持续不断的疲劳或疲惫，即使一个人得到了几个好的夜晚休息或度假没有明显的压力。通常有一些重叠的其他条件，如纤维肌痛或其他疼痛综合征，肾上腺功能衰竭，低血糖或对甜食的渴望，甲状腺功能减退症，慢性或复发性感染，抑郁或焦虑，也许还有其他。

慢性疲劳综合症与其他一些综合症的区别在于疲劳综合症的长期性，通常尽管人们尝试了各种药物和自然疗法。

慢性疲劳的原因：根据我们的经验，原因通常是多方面的。这意味着有一个因素不是导致这种情况的原因。相反，它是几个因素共同作用的结果，包括以下任何或所有因素:

有毒金属。根据我的经验，这些都是一个因素。它们干扰人体内成千上万的酶反应，其中一些与能量的产生有关。消除二十多种有毒金属总是营养平衡的首要任务。一个人不需要知道哪些是存在的。我想每个人都有一些。所有这些都将在营养平衡计划中慢慢消除。营养平衡使用大约19个独立的方法一起去除有毒金属。这些在一篇题为“有毒金属”的单独文章中进行了描述。这比使用任何种类的螯合剂，甚至是天然螯合剂，如高剂量的维生素 C、香菜、小球藻或沸石，更安全和更完整。

有毒化学品。这些在某些情况下起着重要作用。许多人已经接触到数十种有毒的化学物质，这些化学物质可以损害人体的能量生产系统。有了营养平衡计划，人们就不需要知道哪些化学物质是存在的。只要有一个人留在这个项目里数以百计的人会按照自己的顺序从身体里出来。

营养不良。这也是导致慢性疲劳的一个原因。其原因与压力、消化不良、生食或精制食品饮食不当有关。今天的大多数食物不像过去那样有营养。如果一个人吃得不好，或者因为任何原因感到压力，消化系统就会受损，营养缺乏就容易发生。在很多情况下，素食主义、禁食或其他极端饮食会使问题更加严重。我已经做了所有这些事情，并且很幸运地完全从慢性疲劳综合症中恢复过来。

慢性感染。在某些情况下，慢性感染起着重要作用。这些可能是最重要的，但更多时候它们是机会性感染，因为身体太虚弱而无法抵抗它们而迅速蔓延。常见的病毒感染包括人类疱疹病毒第四型、乙型或丙型肝炎、巨细胞病毒，有时甚至包括艾滋病毒。真菌感染在大多数情况下包括白色念珠菌，也许还有其他真菌生物。牙齿、牙龈和其他部位的细菌感染也很常见。莱姆病也可以引起慢性疲劳综合症，或者只是一个机会主义的有机体，使事情变得更糟，但不是问题的根本原因。后者更为常见。

肾上腺衰竭和其他腺体失衡。这些也可能存在，尽管不一定。他们通常很容易评估使用头发矿物质分析，并反应良好的营养平衡方案。

使用医疗或娱乐药物。这是今天的一个增长因素。例如，许多人报告他们的问题开始于他们服用抗生素之后。有些人告诉我，他们的慢性疲劳综合症是在一次手术后开始的，手术中使用了麻醉剂和其他药物。在某些情况下，毒品是另一个因素。毒品都是毒药。不要听任何人告诉你不是这样的！身体移除它们的能力是有限的，有些通常储存在肝脏、肾脏、大脑和其他地方。他们在那里继续制造麻烦。营养平衡是很好的去除药物，虽然它可能需要一年或更多。

生活方式失衡。这些实际上是许多慢性疲劳综合征的常见原因或加重因素。常见的问题包括睡眠不足、睡得太晚、经济或其他方面的担忧、人际关系压力以及不恰当的态度，如扮演受害者、极度恐惧或抑郁。其中任何一种都会给身体带来巨大压力，扰乱正常的腺体和消化功能，从而导致上面列出的其他原因。在大多数情况下，一旦一个人真正理解问题并愿意解决它，这些因素就很容易处理。

精神和情感因素。这些通常也起到了一定的作用。在某些情况下，强烈的恐惧或愤怒，甚至内疚都会使一个人容易产生慢性疲劳。有时，其他心理状况，如一般的消极，怨恨或其他东西可能有助于条件。�

压力。过度的压力增加了上述因素，消耗了更多的治愈所需的能量。这些是我观察到的最重要的原因之一。在极少数情况下，慢性疲劳可能是杀虫剂、药物或毒品中毒的结果，甚至可能是手术、事故或其他类型的压力源的结果。

三、慢性疲劳综合征的矫正

在过去的35年里，我通过一个营养平衡项目帮助成千上万的人恢复了他们的全部能量水平。这种方法非常适合于纠正上述大多数慢性疲劳综合征的原因。许多人厌倦了疲劳，他们准备放弃。然而，根据我的经验，你可以在不使用激素或其他药物的情况下恢复你的精力和活力。

营养平衡是一个以生活方式和饮食为基础的系统。这对于纠正慢性疲劳综合症的饮食和生活方式极其重要。我发现这方面缺乏许多整体方法。其他方法往往强调高科技测试和许多补救措施，没有足够的注意到确切的饮食，饮用水消耗，和生活方式。因此，我呼吁任何患有慢性疲劳综合症的人更多地关注这些因素。

安全。营养平衡是非常温和和安全的。今天使用的其他治疗方法就不能这样说了。例如，我会警告读者避免使用低剂量的可的松，如 Cortef 和其他药物。

我还警告不要使用任何天然的、生物相同的或合成的激素，如脱氢表雄酮(DHEA)、孕烯酮、肾上腺皮质提取物、睾酮、黄体酮等。这些会给一个人一些能量，但他们扰乱了微妙的激素调节反馈系统的身体，他们使完全纠正更加困难。对它们进行测试和监视也很昂贵。

有了营养平衡计划，他们是不需要的，除非腺体已被切除手术或破坏与放射治疗。如欲了解更多有关这个主题的资料，请浏览本网站的激素替代疗法。

而不是自己动手。营养平衡不是自己动手的方法。我倒希望是。你可以开始自己的“免费计划”。然而，一个更强大的程序需要使用正确执行和正确解释头发矿物质分析和定期重新测试。

合理的成本。有些项目非常昂贵。营养平衡并不昂贵，尽管我知道这是个人问题。每4到6个月的测试和更新程序通常是 $200.00美元。另一个主要成本是营养补充剂，每月约200美元。

发育与慢性疲劳综合征。营养平衡方法的秘密在于它并不是一种基本的治疗方法。我们的目标是发展，当一个人在一个项目中至少呆2或3年时，身体会发生一系列相当独特的变化。

这些变化加强了身体，并使其与上面列出的 CFS 或 ME 的所有可能原因，或许还有其他原因的兼容性降低。出于这个原因，即使在其他方法失败的情况下，程序通常也能很好地工作。

自主神经系统校正。这是每个营养平衡计划的重要组成部分。这是健康和治疗的另一个方面，经常被忽视或过于轻易地掩盖医生工作与慢性疲劳综合征。大多数有慢性疲劳症状的人在头发矿物质测试中都有一个模式，叫做交感神经优势。在某些情况下，这种模式可能需要一年或更长时间才能显现出来。然而，它经常出现，使许多人无法康复。

一个是过度使用交感神经或战斗或逃跑神经系统，这抑制了消化，消除和免疫反应。它必须得到纠正，否则进展将非常缓慢或根本不存在。想了解更多，请阅读本网站的“同情支配”。

其他程序。在许多慢性疲劳综合征的病例中，需要每天使用近红外线桑拿浴和咖啡灌肠。这些疗法中的每一种都是经过精心挑选的，有十几种治疗效果，其中许多对于那些慢性疲劳的人来说是非常好的。更多关于这些疗法，阅读桑拿疗法和咖啡灌肠在这个网站。

心理/情感方面。营养平衡的目标不仅仅是消除症状。在我自己的慢性疲劳综合症的情况下，以及大多数其他的情况下，有一些微妙的因素是致病的，需要加以解决。

例如，通常情况下，如果一个人要完全康复，就需要改变态度，这是绝对必要的，这一直是我们的目标，也是一个非常容易实现的目标。就我个人而言，坚持每天进行下压练习是非常有帮助的，可能对我的完全恢复是绝对必要的。关于这个主题的更多信息，请阅读本网站的冥想。

为了更好地理解慢性疲劳综合症，请阅读如何增加你的能量和肾上腺疲劳综合症在这个网站。

总结

慢性疲劳综合征是一种多方面的、常见的疾病，有时既有身体原因，也有精神原因或情绪原因。营养平衡科学对这种情况非常有帮助，在大多数情况下，它可以通过解决和纠正其半打左右的原因，慢慢导致完全恢复。