“爱的觉照”身心能量唤醒公益工作坊圆满举行

加拿大中华寺法讯：“爱的觉照”身心能量唤醒公益工作坊圆满举行

2026年3月13日，加拿大中华寺大殿内法音流转，一场主题为“爱的觉照”——身心能量唤醒公益工作坊圆满举行 。加拿大中华寺住持照续大和尚亲自出席并全程参与了本次活动，为现场同修开示加持，体现了道场对信众身心合一、悲智双修的深切关怀 。本次工作坊由佛学博士季明明与资深瑜伽导师王琳联合主讲，近三十名同修依约而至，在庄严的佛前共同探索生命的觉醒逻辑。

活动伊始，主讲人通过对唯识学八识理论的现代演绎，深刻拆解了修行中“懂道理却难解脱”的共性问题 。工作坊提出了一个新颖的修行视阈：将佛法智慧比作高维的“技能包”，将每个人的生命体视作一个“智能体” 。其中，身体能量被类比为生命的“硬件算力”，而潜意识逻辑则是“核心算法” 。这一逻辑旨在引导大众认识到，只有通过调身、调息来夯实身体的能量基座，才能真正驱动佛法的智慧算法，实现“转识成智”的命途转化。

在身心实操环节，导师们带领同修进入了深度的“身心实验室”。王琳老师通过动态导引、高频呼吸秘法与水晶钵共振，精准清理积压在细胞深处的负面负荷，旨在提升生命智能体的“算力”，为心灵觉察筑起一座稳固的身体“道场” 。随后，季明明博士导引了一场“轻催眠”深度体察，尝试绕过意识的防御机制，引导大众在佛光的慈悲滋养中进入潜意识底层，温和地探索并重塑陈旧的逻辑结构。

为了让大众能将法喜转化为长久的修持，活动现场详细传授了两大核心心法：“观身法”与“化冰法” 。其中，“观身法”扎根于佛法“四念处”中的“身念处”，主张在日常生活中通过对身体内在能量场的持续观照，建立起与内在佛性的深度链接，从而获得源源不断的法喜滋养 ；而“化冰法”则演化自“受念处”与“心念处”，是一种针对负面情绪袭来时的应急自救心法，教导大众以带温热的觉知去包裹并融化内心的情绪“冰封”结节，实现痛苦能量的现场转化 。这种“平时用”与“应急用”的结合，为同修们提供了全方位的修行抓手。

在随后的互动交流中，同修们分享了在修习过程中身体产生的细微能量反应，以及在深度放松状态下脑海中浮现的各种心理意象 。大家普遍感到，通过这种具身的修行方式，对自己的身体状态与内心世界有了全新的认知。活动最后，全体同修在照续大和尚的慈悲成就下，将今日共修的法喜与功德至诚回向给法界众生 。加拿大中华寺将继续致力于推动智慧与生活的融合，助大众在繁忙的都市中，找回那份清净、无碍的觉照力量。