Pendulum ermansia muciniphila”（一种肠道菌）低水平的实践指南

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“Akkermansia muciniphila”（一种肠道菌）低水平的实践指南，由 Kara Fitzgerald 博士（自然疗法医师、功能医学认证专家）与其他专业人员共同开发。这个协议是由 Pendulum 团队与从业者合作创建的，旨在帮助医疗合作伙伴在制定治疗计划时做出决策。使用此协议时，应理解并接受其中的建议仅供教育指导之用。此协议不是医疗建议的替代品，也不旨在诊断、治疗或预防任何医疗疾病。请咨询合格的医疗专业人员，以确定此协议是否适合您。

“Akkermansia muciniphila”是一种肠道菌，已经出现在超过3,000篇科学出版物中。它的丰富度与维持肠道完整性有关。Akkermansia muciniphila的主要功能是支持健康的肠道粘膜层的更新，从而加强肠道壁的强度。此外，Akkermansia muciniphila释放短链脂肪酸，如乙酸和丙酸，这些物质支持肠道中其他有益健康微生物的丰富度和多样性。

代谢功能障碍部分源于肠道屏障的渗透性增加。肠道屏障将肠腔内容与周围循环隔离开来。当肠道屏障过度渗透时，来自革兰氏阴性细菌的脂多糖（LPS）在血液中的水平上升，激活促炎细胞因子，导致慢性低度炎症，这与体重增加和更高的空腹血糖水平有关。

保护肠道屏障渗透性的一个重要因素是覆盖在消化道内壁的粘液层，它为某些喜爱粘液的细菌（如Akkermansia muciniphila）提供了栖息地。当Akkermansia muciniphila消耗粘液时，宿主通过持续产生更多粘液来补偿，帮助重建这一保护层，从而增强肠道屏障的完整性。

补充和饮食计划：

1. 补充Akkermansia：每天随饭服用1颗胶囊。
   • 对于Akkermansia水平不可检测的患者，可能需要更高的补充剂量，持续3-6个月，以重新植入肠道。
2. 鼓励摄入多酚类物质，如石榴、绿茶和葡萄籽。
   • 如有必要，可使用Pendulum的多酚增强剂来补充，这可能进一步增强其益处。
3. 鼓励摄入益生元膳食纤维，如洋葱、菊苣、大蒜、芦笋、香蕉和朝鲜蓟。
   • 如有必要，可以进行补充。
4. 考虑补充DHA/EPA，以促进Akkermansia的丰富度。
5. 考虑肠道渗透性和/或黏膜损伤的可能性，特别是结合其他微生物组检测结果（如低IgA、升高的鸡蛋白素）。
6. 考虑使用经典的5R协议或6R协议。这些协议通常包括：移除（Remove）、替代（Replace）、再植入（Reinoculate）、修复（Repair）、平衡（Rebalance）和/或重新连接（Reconnect），旨在全面改善和维持肠道健康。

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供稿：加拿大通用营养集团

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