糖尿病
糖尿病是一种影响数百万美国人的慢性病。根据疾病控制和预防中心(CDC)提供的美国糖尿病最新统计数据,共有3030万人患有糖尿病(占美国人口的9.4%) ; 确诊: 2310万人,未确诊: 720万人(占糖尿病患者的23.8%)。此外,8410万18岁以上的成年人患有前驱糖尿病(占成年美国人口的33.9%)65岁以上: 2310万65岁以上的成年人患有前驱糖尿病。
糖尿病有不同的类型,这取决于发病年龄和其他因素。最常见的类型发生在成年人身上。糖尿病在大多数发达国家的人口中正在增加。精制碳水化合物的摄入量、肥胖和压力是成人糖尿病发病的原因之间存在联系。
胰岛素缺乏症?
糖尿病不仅仅是胰岛素缺乏。如果是这样的话,更换胰岛素就是解决办法。然而,依赖胰岛素治疗的糖尿病患者仍然会受到许多疾病的影响,如神经病变、动脉粥样硬化、肾损伤、失明和其他并发症。
营养学研究揭示了糖尿病的许多有趣的方面,并提供了预防和缓解这种状况的新方法。营养的基本途径是恢复机体运输和处理葡萄糖的途径。
糖尿病原因
压力和不足的饮食导致许多生化异常的能量途径。能量通路是身体将糖从饮食中转化为三磷酸腺苷(三磷酸腺苷)的途径。ATP 是人体细胞使用的燃料分子。许多营养物质参与能量通路。非常复杂。下面是一个简短的总结:
肾上腺分泌的皮质醇和可的松将储存的燃料转化为葡萄糖,提高血糖水平。
锰、锌、维生素 C、维生素 a 和泛酸都是肾上腺活动所必需的。
过量的组织钙和镁干扰营养物质和激素进入体细胞的运输。
锌是制造胰岛素、分泌胰岛素和延长胰岛素作用所必需的。胰岛素是将血液中的葡萄糖输送到细胞中的物质。
铬有助于胰岛素分子附着在细胞壁上,将葡萄糖转运到细胞内。
将葡萄糖转化为三磷酸腺苷需要锰、镁、铁、铜和各种 B 族维生素。
维生素 E 保护脆弱的酶免受氧化损伤。
甲状腺激素作为火花,以帮助利用细胞内的葡萄糖
钾使组织对甲状腺激素敏感。
甲状腺活动需要锰和碘。
有毒金属
糖和碳水化合物不耐受可能发生由于阻塞在能量途径的任何一个步骤。除了营养缺乏,氟化物、氯、杀虫剂等毒物还能抑制葡萄糖转化为 ATP 所需的酶。
有毒金属也可能干扰葡萄糖的利用。例如,镉会干扰锌。铜的毒性可能干扰锌和锰。铁的毒性影响铬的利用。
糖尿病有一个家族或遗传模式。然而,谨慎的生活和饮食习惯往往可以克服糖尿病的倾向。不良的饮食习惯和过度的压力可以造成糖尿病的趋势,即使遗传倾向不存在。
糖尿病的头发分析指标
保罗 · 艾克博士发现,某些头发矿物质比例与糖尿病的增加趋势有关。主要指标是低钠钾比和/或低或高钙镁比。低锌、锰、钾或铬也表明有碳水化合物不耐受的倾向。
这些只是趋势。这种趋势可能需要几年时间才会发展成疾病。而且,在一些个体中,这种趋势可能被其他因素所掩盖,以至于在第一次头发分析时不会被发现。
控制糖尿病
治疗糖尿病的标准医学方法是注射胰岛素或使用降糖药物。这两种方法都有副作用,不能预防糖尿病的一些并发症。虽然在某些情况下它们可能是必要的,但是自然的方法对于任何控制糖尿病的计划来说都是有用和安全的。
成人糖尿病对营养方法的反应最好。饮食在控制和纠正糖尿病中起着重要作用。尽管存在个体差异,但许多个体在低碳水化合物饮食上有所提高。这可能与许多医生的建议不一致。
特别是快速氧化剂不能很好地处理碳水化合物食品。注意饮食及其对血糖的影响是至关重要的。
压力在糖尿病中起着很大的作用。在压力下,由于过度的肾上腺活动,血糖水平经常上升。通过任何手段控制压力将有助于所有糖尿病患者。生活方式很重要。放松、冥想、按摩或其他自然疗法都可能有帮助。
肥胖是许多成人发病糖尿病的一个因素。饮食是导致肥胖最常见的原因,但其他因素也可能是导致肥胖的原因。
补充剂
在头发分析中,营养补充剂对于预防和纠正糖尿病倾向都是非常有益的。随机补充不如科学设计的方案有益,因为后者考虑到氧化类型、有毒金属和微量元素缺乏。
除了推荐的营养计划,铬,锰和锌的剂量通常可以增加一倍的糖尿病患者。胰腺和草药对某些糖尿病患者也有帮助。