铜去除
许多从事基于头发矿物质分析的营养平衡项目的人在某个时候开始消除铜。这会引起诸如头痛、皮疹、焦虑、疲劳、男性睾丸疼痛、女性月经周期改变、易怒、流泪或情绪敏感等症状。
这些症状是暂时的，但可以是恼人的，并导致一些中止营养计划，而实际上它是完全有效的。这份简报探讨了当一个人在消除铜的时候该怎么做。
为什么会发生铜反应
大多数人缺乏锌、锰和其他矿物质，导致铜在身体组织中过度积累。当一个人补充锌和其他重要的矿物质时，身体开始排除多余的铜。
然而，游离或未结合的铜具有相当大的毒性。铜是一种强有力的氧化剂，这意味着它可以使组织发炎并引起氧化损伤。为了避免毒性，它必须包裹或绑定到一个蛋白质分子。在鸡蛋和肉类中发现的硫氨基酸对此有帮助。足够的肾上腺活性也是肝脏产生足够的铜结合蛋白所必需的。
为了消除铜，它首先从组织存储地点动员起来，然后进入血液。血液将其输送到肝脏和肾脏，通过这两个部位将其排出体外。出现这些症状是因为大量的铜可能会立即排入血液中，而且肝脏和肾脏不能迅速将其从血液中清除。此外，由于这些蛋白质的肝脏生产缓慢，铜结合蛋白，铜蓝蛋白和金属硫蛋白常常缺乏。血液中残留的铜，尤其是未结合的铜，可能会引起头痛和其他症状。
解决方案
为了阻止铜排出的症状，可以减缓铜从组织储存部位的动员，协助铜的结合，并加速铜从血液中的清除。目的是尽可能快地消除铜，同时又不引起烦人的症状。
为了减缓铜从组织中的动员，最简单的方法是停止营养补充计划约三天。一个人可以继续服用消化酶，但停止休息。三天后，恢复推荐的补充计划，每天只服用一剂补充剂。如果一个人在五天后仍然没有症状，增加到每天两个剂量的补充剂。如果五天后仍然没有症状，增加到每天三剂。这将照顾到许多铜消除症状。
为了帮助从血液中清除铜，定期吃一些鸡蛋或动物蛋白，并得到充分的休息。如果需要，避免便秘，服用镁或额外的消化酶。每天至少喝六杯八盎司的水。如果症状持续，以下补充可能有帮助。
钼与铜结合以减少其毒性作用。它还有助于肝脏排除铜。成人剂量为每日三至六片，视需要而定。
牛磺酸是许多人饮食中缺乏的一种必需氨基酸。硫含量高，它可以提供一个硫酸盐分子，帮助结合铜，以减少其毒性，并促进其去除。成人剂量为每日三次，每次两至三片，随餐饭后服用。
N- 乙酰半胱氨酸是另一种含硫化合物，可能有助于严重的铜排除症状。
铜症状的其他治疗方法
其他程序也可以帮助消除铜的症状。缓慢的步行和深呼吸可以平静神经，促进副交感神经的活动。这个系统激活肝脏，肾脏和肠道，以帮助去除铜。
咖啡灌肠刺激胆汁流动，增强肝脏解毒。他们可以非常有效地缓解头痛与铜消除。一个人可以每天服用一两个这样的药，在两杯沸水中加入两汤匙普通的咖啡，然后慢炖五分钟。当水温达到体温时，将水放入灌肠袋中。灌肠必须保持15分钟才能达到最大效果。
桑拿浴或按摩疗法可以促进血液循环，帮助减少肝脏和肾脏等内部器官的充血。远红外桑拿效果最好，每天可以使用两次，每次50分钟。桑拿有副交感神经的作用，就像慢走一样，人们可以通过皮肤排出一些铜。
指压或针灸可以平衡通过肝脏和肾脏的微妙能量的流动。在某些情况下，这也会有所帮助。脊椎指压治疗可以清除可能干扰肝脏和肾脏活动的神经阻塞。
释放恐惧也是帮助消除铜的有力方法。恐惧对身体有麻痹作用，影响许多器官的活动。此外，铜中毒与负面情绪有关。允许自己放弃这些情绪释放能量，协助所有与铜代谢有关的器官。
除铜的好处
如果一个人被诱惑退出营养计划，由于铜排除症状，回忆从身体中去除多余的铜的好处。铜中毒与免疫系统衰弱和随之而来的严重疾病有关。
铜中毒与精神和情绪症状有关，包括焦虑、抑郁、情绪波动、惊恐障碍、哭泣咒语、思维活动，仅举几例。铜失衡还与经前综合症、子宫内膜异位症、肿瘤、疲劳、许多皮肤病、脱发、头发灰白、失眠和肝病有关。铜中毒传染给儿童与注意力缺陷障碍、感染和生长发育受损有关。
铜的症状是暂时的，并消失，因为铜水平下降和器官的排除功能更好。为了达到和保持良好的健康状态，坚持营养计划是值得的。