ADHD-天然替代改善法

在过去的几十年里，针对注意力缺陷/多动障碍的利他林、阿得拉、 Concerta 和类似药物的处方增加了几百% 。这些药物可能使儿童更易于管理，但一般不会导致学校成绩的提高，并可能产生有害的副作用。头发矿物质分析经常提供有见地的信息有关多动症，并可能被用作一个额外的指导，在其纠正。由于这是一个多样化的话题，本公告将强调一些最重要的相关性。

ADHD-不是一种单一的疾病

注意力缺陷多动症不是一种单一的“疾病”或状况。这是一个包罗万象的症状标签，其中包括注意力持续时间不足，无反应性，分心和其他标准，可能有许多原因。导致这种疾病诊断大量增加的原因是，学校系统可能经常为每一个被诊断为多动症的儿童收到数千美元的州或联邦资金。

对 ADHD 儿童和成人的头发分析研究揭示了各种生化失衡，包括低血糖、过量有毒金属、快速氧化和营养缺乏。有时，家庭和学校系统都会造成这个问题，这也需要加以解决。让我们回顾一下一些常见的营养失衡现象。

饮食不当

一个几乎普遍的发现是，多动症的个人是敏感的糖在他们的饮食。简单地消除膳食糖，包括所有含糖产品，果汁，也许水果，往往会带来改善的条件。糖敏感性可能是一个主要原因或次要加重因素。

饮食中糖和过量碳水化合物的有害影响可能是由于它对血糖水平的过山车效应，或者它对 B 族复合维生素、锌和其他必需营养素的消耗效应。膳食糖对肾上腺和甲状腺的活动有害，并且常常促进慢性酵母状况。含糖的食物常常被更有营养的食物所取代。这可能导致营养不良，进而导致 ADHD 症状。

其他饮食失衡可能包括饮食中碳水化合物含量过高，饮食中缺乏蛋白质，或摄入兴奋剂，如咖啡因。含有阿斯巴甜的产品也应从饮食中排除，其效果也可能模仿多动症的症状。

有毒金属

对诊断为多动症的儿童和成年人进行的许多头发分析显示，有毒金属(包括铜、汞、铅和镉)水平升高。所有这些都是神经毒素，可以增强情绪反应，并产生症状往往与多动症。最初，这些有毒金属可能不会在第一次毛发分析中被发现。事实上，几个月到可能几年的纠正营养计划可能需要在他们之前显示。这是因为有毒金属不会在头发中积累。相反，它们被储存在大脑、肝脏、肾脏和其他地方。它们只会在头发分析中被揭示，因为它们正在通过头发被消除。然而，基于头发矿物质测试的科学营养计划将促进这些和其他有毒金属的消除。

营养素缺乏

常见的矿物质缺乏症包括钙、镁和锌。头发中的矿物质含量可能很低，这在快速氧化的人中很常见。快速氧化剂燃烧食物的速度很快，如果他们的饮食不符合他们的新陈代谢类型，他们特别容易过度活跃。钙和镁的含量也很高。这表明这些矿物质在生物学上是无法获得的。这也可能导致缺乏这些元素的症状。

铬、锰和锌是糖和碳水化合物耐受性所必需的。这是一个因素，在某些情况下的多动症。也可能有许多维生素缺乏，特别是如果一个人吃精制食品饮食。

慢性感染

慢性白色念珠菌感染在多动症儿童中很常见。白色念珠菌是肠道的天然居民。然而，当它过度生长时，就会产生酒精和乙醛，这两种神经毒素都会影响行为、学习以及身体和情绪健康的许多其他方面。

膳食中的糖、抗生素和类固醇的使用、铜的不平衡和碱性体内化学物质有利于念珠菌的过度生长。症状可能包括气体和腹胀、真菌性皮疹和精神模糊。头发测试也可能显示汞中毒和缓慢氧化。

其他慢性感染也可能导致行为障碍。

过敏

环境和食物过敏是非常常见的。它们实际上可以引起任何症状，包括情绪和行为问题。头发分析可以提供过敏症状的迹象时，钠和钾水平低，或钠/钾比例低。

总结

根据我们的经验，健康的生活方式、合理的营养建议和其他自然疗法可以帮助许多被诊断为多动症的儿童和成年人正常工作。

供稿：加拿大通用营养集团

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