纤维肌痛–11月1日国际文化联合会健康沙龙在M2注册执业营养师事务所举行

ICF国际文化联合会主办的第四期健康沙龙2022年11月1日下午2点在旺市的M2 注册执业营养师事务所 M2 CPN Clinic 举行，本次沙龙邀请了魁省欢宁注册健康管理师事务所Hâvre de santé joyeux et paisible，万锦注册执业营养师事务所Markham CPN Clinic, 君君注册执业营养师事务所 Julia CPN Clinic 的注册执业营养师、正在参加培训，申请注册执业营养师资格的学员和社区功效营养健康管理群的群友通过Zoom参加了健康讲座。

本次讲座主题是“痛症的功效营养干预”第四讲: 纤维肌痛 , 由加拿大公共健康学院讲师Julia Wong 老师担任主讲。

讲座中Julia老师提到慢性疼痛有时可以在没有任何明显原因下开始，过去的受伤或手术, 背部问题(不良姿势,先天性疾病,外伤,退行性变化),  偏头痛和其他头痛，关节炎神经损伤(类风湿性关节炎,骨关节炎)， 感染,  炎症, 纤维肌痛 (全身肌肉疼痛) 多发性硬化症都可以引发慢性疼痛。 纤维肌痛是一种慢性和长期的，会导致全身疼痛和压痛，以及疲劳和睡眠困难。

纤维肌痛通常从中年开始，随着年龄的增长，机会会增加。 但任何人都可能患上,  甚至儿童。 根据统计，在女性中比较常见，影响 2% 到 4% 的人。 患有风湿性疾病患纤维肌痛的风险更高， 包括骨关节炎、狼疮、类风湿性关节炎或强直性脊柱炎。

纤维肌痛不会损伤关节或肌肉也不会导致危及生命的并发症, 但研究表明涉及神经系统。科学家们并不完全了解是什么原因造成的，只是纤维肌痛的人对疼痛的敏感性更高。

讲座中Julia 老师提到，被评为历史上第 16 位最重要的科学家, 唯一获得两项非共享诺贝尔奖的人, Linus Carl Pauling 曾说过 ，”几乎所有的疾病都可以追溯到营养缺乏, 只要一个人的维生素、矿物质和营养输入水平正确，身体就能战胜疾病”。但如果考虑使用辅助方式来帮助减少慢性疼痛, 要记住每个人的疼痛都是独一无二的, 没有一种万能的方法, 大多数需要反复试验，以便找到适合的疼痛管理计划。 如果考虑使用功效制剂或补充剂, 请咨询CPN注册执业营养师，特别是在同时使用其他药物或膳食补充剂的时候。 

M2 注册执业营养师事务所首席营养师Maggie Yu 女士主持了这次沙龙， 她说今天Julia老师分享的内容信息量很大，非常学术，理解起来需要一些时间。CPN注册执业营养师的一个主要职能，是把功效营养方面的健康科技信息分享给大众，让更多人受益。　因为这是一门新学科，所以需要营养师不断学习，不断提高，培养传递信息的能力和拓展传递信息的渠道。下期健康沙龙将继续“痛症的功效营养干预”话题，请大家关注活动通知！

Press Release by International Culture Federation (IGF)

–广告–